Olympic Weightlifting Academy Karlsruhe
Professional coaching to help you master Olympic weightlifting efficiently.
01 / Program
Kursübersicht
01
Olympisches Gewichtheben – Intensivkurs
Lerne die olympischen Disziplinen Reißen und Stoßen unter Anleitung erfahrener Profi-Gewichtheber.
01 / Program
Kursübersicht
Intensivkurs
Olympisches Gewichtheben – Intensivkurs
Datum: 15.11 - 16.11.2025
Who Is It For
Level 02
Individualkurse
Building consistency. Programming periodization and accessory work to develop your total and competition readiness.
Level 03+
Wir kommen zu dir
Refining technique. Micro-adjustments to your pull, turnover, and catch positions to break through plateaus.
All Levels
Competition Prep
Peak for your meet. Taper protocols, attempt selection strategy, and mental preparation for the platform.
02 / Offers
Course Angebote
01
Structured group training with focused sessions to quickly improve your technique and strength.

Kevin

Marlon

Thomas

Moaz
03 / Benefits
Coaches
- Improve your lifting technique with expert guidance
- Master Olympic lifts (Snatch & Clean & Jerk)
- Get professional coaching and feedback
- Follow a structured and effective training plan
- Build strength, power, and confidence
- Train in a focused and motivating environment
Deine Fragen, unsere Antworten
Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Training, Ablauf und Teilnahme.
Unsere Kurse heißen Athleten aller Level willkommen — vom kompletten Anfänger ohne Langhantel-Erfahrung bis zum Wettkampf-Gewichtheber, der seine Technik verfeinern möchte.
Intensivkurse sind auf 12 Teilnehmer begrenzt, um persönliche Aufmerksamkeit zu gewährleisten. So können unsere Coaches jedem Athleten individuelles Feedback geben.
Ja, alle Teilnehmer der Intensivkurse erhalten ein Abschlusszertifikat. Für Trainer bieten wir auch Zertifizierungstracks über anerkannte Verbände an.
Bequeme Sportkleidung, Gewichtheberschuhe (falls vorhanden), Wasserflasche und ein Handtuch. Wir stellen alle Langhanteln, Bumper Plates und Plattformen bereit.
Bequeme Sportkleidung, Gewichtheberschuhe (falls vorhanden), Wasserflasche und ein Handtuch. Wir stellen alle Langhanteln, Bumper Plates und Plattformen bereit.
Kostenlose Stornierung bis 14 Tage vor dem Kurs. Zwischen 7-14 Tagen fällt eine 50% Gebühr an. Weniger als 7 Tage: nicht erstattungsfähig, aber übertragbar.
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Our Coaches
Our experienced coaches provide professional guidance with a strong focus on technique, safety, and performance improvement. Train in a fully equipped, professional space designed for Olympic weightlifting.
Kevin
Ehemaliger Gewichtheber der 1. Bundesliga beim KSV Durlach
BVDG Langhantellizenz Kevin zählt zu den stärksten Gewichthebern Deutschlands! Er hat in über 20 Jahren Gewichtheben eine Menge Erfahrung und dadurch mehrere Medaillen auf Deutschen Meisterschaften und anderen Wettkämpfen gewinnen können. Er weiß genau, was es braucht um einen starken Gewichtheber zu werden!
Thomas
Ehemaliger Gewichtheber der 1. Bundesliga beim KSV Durlach
BVDG Langhantellizenz Kevin zählt zu den stärksten Gewichthebern Deutschlands! Er hat in über 20 Jahren Gewichtheben eine Menge Erfahrung und dadurch mehrere Medaillen auf Deutschen Meisterschaften und anderen Wettkämpfen gewinnen können. Er weiß genau, was es braucht um einen starken Gewichtheber zu werden!
Tino
Ehemaliger Gewichtheber der 1. Bundesliga beim KSV Durlach
BVDG Langhantellizenz Kevin zählt zu den stärksten Gewichthebern Deutschlands! Er hat in über 20 Jahren Gewichtheben eine Menge Erfahrung und dadurch mehrere Medaillen auf Deutschen Meisterschaften und anderen Wettkämpfen gewinnen können. Er weiß genau, was es braucht um einen starken Gewichtheber zu werden!
Marlon
Ehemaliger Gewichtheber der 1. Bundesliga beim KSV Durlach
BVDG Langhantellizenz Kevin zählt zu den stärksten Gewichthebern Deutschlands! Er hat in über 20 Jahren Gewichtheben eine Menge Erfahrung und dadurch mehrere Medaillen auf Deutschen Meisterschaften und anderen Wettkämpfen gewinnen können. Er weiß genau, was es braucht um einen starken Gewichtheber zu werden!
Moaz
Ehemaliger Gewichtheber der 1. Bundesliga beim KSV Durlach
BVDG Langhantellizenz Kevin zählt zu den stärksten Gewichthebern Deutschlands! Er hat in über 20 Jahren Gewichtheben eine Menge Erfahrung und dadurch mehrere Medaillen auf Deutschen Meisterschaften und anderen Wettkämpfen gewinnen können. Er weiß genau, was es braucht um einen starken Gewichtheber zu werden!
01
Trainingsumgebung
Trainieren Sie in einem voll ausgestatteten, professionellen Trainingsraum, der speziell für olympisches Gewichtheben konzipiert wurde. Wir garantieren eine konzentrierte, unterstützende und motivierende Atmosphäre.
02
Unsere Einrichtung
Moderne Ausrüstung, hochwertige Trainingsbereiche und eine komfortable Umgebung helfen Ihnen, Ihre beste Leistung zu erbringen.
03
Experten Coaching
Unsere erfahrenen Trainer bieten professionelle Anleitung mit einem starken Fokus auf Technik, Sicherheit und Leistungsverbesserung.
GALLERY
AUSGEZEICHNET Basierend auf 27 Bewertungen Gepostet auf Leon UlbrichtTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Absolut zu empfehlen! Tolle Leute mit immensem Wissen, man lernt garantiert dazu und kann in diesem Raum wachsen. Komm zum nächsten Weightlifting Intensiv oder komm so vorbei und du wirst es nicht bereuen.Gepostet auf Marina BusamTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich bin sehr froh, dass ich mich für den Intensivkurs im Gewichtheben bei OWA Karlsruhe entschieden habe. Das Wochenende war intensiv, körperlich wie mental, und hat mich definitiv nach vorne gebracht. Die Betreuung war einmalig: Fünf Coaches auf zwölf Teilnehmer*innen machen einen riesigen Unterschied, so werden die Inhalte aus verschiedenen Blickwinkeln erklärt und ich konnte endlich vieles verstehen, das mir vorher nicht klar war. Die Coaches waren super motivierend und professionell, man merkt ihre Erfahrung UND ihre Liebe zum Sport. Das Wochenende hat meine Skills im Gewichtheben für meine Leistung im CrossFit auf jeden Fall verbessert. Wer ernsthaft besser werden will und konstruktives, wertvolles Feedback sucht, ist bei OWA Karlsruhe genau richtig! Ich komme auf jeden Fall gerne wieder.Gepostet auf martina köbeliTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wenn du von den Besten lernen möchtest,dann gehe zu der OWA. Jahrelange Erfahrung und brutales Wissen. Mit dem Auge zur Perfektion. Also los wenn du richtig Liften möchtest gehe nach Durlach zur OWA.Gepostet auf ElaraTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wenn da "Intensivkurs" steht, dann ist das auch wirklich so gemeint!! Es waren zwei intensive und 🔨-mäßige Tage in denen man sowohl körperlich als auch mental gefordert und gefördert wurde. Für jeden wurde sich Zeit genommen und an dem jeweiligen Level gearbeitet. Am schönsten fand ich, dass man gemerkt hat, wie sehr alle diesen Sport lieben und die Leidenschaft weiterbringen möchten. Egal wie gut man in etwas ist, wenn man es nicht liebt/aus Leidenschaft tut, dann wird man es auch niemals so weitergeben können. Vielen lieben Dank an das gesamte Team!! Ich bin gespannt, wann der nächste Kurs ist :)Gepostet auf Melanie FrankTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Sehr intensives, herausforderndes (physisch und mental) und vor allem hilfreiches Wochenende mit 5 äußerst kompetenten Trainern in einer professionellen Umgebung bei OWA Karlsruhe. Ein Trainer zu Teilnehmer Verhältnis beim Intensivkurs im November 2025 von 5:12 bekommt man außerhalb eines 1:1 Coachings seltenst geboten. Auch das hat natürlich zum Erfolg des Wochenendes beigetragen. Der zahlreiche und hilfreiche Input muss jetzt erst einmal verarbeitet und dann umgesetzt werden. Für alle, die konstruktives und wertvolles Feedback bekommen wollen und entweder das Gewichtheben lernen oder verbessern wollen, ist der Intensivkurs und OWA Karlsruhe die richtige Adresse. Ich war sicherlich nicht das letzte Mal bei OWA KarlsruheGepostet auf Thomas GleßnerTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Es war ein phantastisches Wochenende mit geballter Kompetenz der Trainer. Wenn sich jemand im Gewichtheben weiterentwickeln möchte, dann kann ich OWA nur empfehlen.Gepostet auf Jill Van SteenbeekTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe an dem Intensiv-Gewichtheberkurs teilgenommen und bin total begeistert und mit vielem neuen Wissen nach Hause gegangen. Dauerhaft 5 Trainer anwesend und jederzeit individuell auf deine Bedürfnisse und Probleme eingegangen. Gerne wieder! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️Gepostet auf SimonTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Super Trainerteam. Es wird sich Zeit für eine individuelle Betreuung genommen. Intensive Einheiten. Dennoch steht der Spaß und das Miteinander stets im Vordergrund. Tolles Wochenende.Gepostet auf Andreas TapferTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich hatte kürzlich das Vergnügen, an einem Intensivkurs teilzunehmen, und es war ein super Erlebnis. Die Kompetenz der Trainer war beeindruckend. Jeder von ihnen brachte ein tiefes Wissen und jahrelange Erfahrung mit, die sie verständlich und zugänglich vermittelten. Besonders hervorheben möchte ich auch die geduldige und motivierende Art der Coaches. Sie schafften eine unterstützende Atmosphäre und gaben sofort konstruktives Feedback, was meinen Fortschritt förderte. Ich kann diesen Intensivkurs uneingeschränkt empfehlen. Es war ein gelungenes Wochenende. Ein großes Dankeschön an die Trainer!
